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  哮喘患者大多不愿意运动，这是由于担心受凉、感冒，或者运动后诱发哮喘，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑。其实运动是哮喘综合治疗的组成部分，哮喘患者可以在缓解期进行适当的体育锻炼。

  通常情况下，哮喘患者不适合做剧烈运动，如长跑、篮球、足球等。最好参加一些轻松、娱乐性强的运动。在众多的运动中，游泳是哮喘患者的一种很好的健身活动，能提高机体对环境的适应能力，增强心肺功能。但是游泳前要做好准备活动，时间控制在1小时以内，及时补充水分，身体感到不适时及时中止。还可以参加划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑自行车、慢跑、呼吸操等运动。若运动中出现不适，应及时中止。