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对于哮喘患者，日常生活中要注意找出和避免接触可能诱发哮喘的因素，下面介绍的是哮喘常见的诱发因素： (1)空气污染。减少室外活动的时间，少去人多、空气不流通的场所。 (2)烟草烟雾。戒烟，避免接触二手烟。 (3)花粉。避免在早晨5点到上午1 0点间和炎热有风的时间外出，此时空气中花粉的含量最高；减少室内植物的数量；尝试抗过敏药物治疗。 (4)动物皮屑。不养宠物。 (5)尘螨。保持床单、毯子、枕头和毛绒玩具清洁，每周用60℃的热水清洗所有床上用品，洗好后放在太阳下晒干。不用地毯、墙布。 (6)病毒感染。及时看医生，及时治疗。 (7)剧烈运动。咨询医生，调整日常锻炼方式。 (8)精神压力。减轻压力，调整心态，采取适当的方式帮助自己放松，比如呼吸锻炼、体育锻炼、旅行等。 (9)干燥或寒冷的空气。过于潮湿或干燥的空气都可能诱发哮喘，室内过于干燥可以使用加湿器，保持湿度在40%- 50%；冬季外出戴围巾或口罩。 (10)过敏食物。如果对某种食物过敏，如花生、海鲜、牛奶等，要避免食用可能导致过敏的食物。 (11)有害颗粒。不使用煤和生物燃料（如柴、干草、动物粪便等）取暖或者做饭，它们燃烧产生的有害颗粒对呼吸道有害。 (12)有害化学刺激。如避免接触空气清新剂、香水、油漆和清洁剂。
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