戒烟可显着降低吸烟者的死亡风险,戒烟时间越长,死亡风险越低。
戒烟后可以获得巨大的健康益处,并且任何年龄戒烟均可获益,60岁、50岁、40岁或30岁时戒烟可分别赢得约3年、6年、9年或10年的预期寿命。与持续吸烟者相比,戒烟者的生存时间更长。因此,戒比不戒好,早戒比晚戒好。
戒烟可以降低肺癌、冠心病、慢阻肺、脑卒中等多种疾病的发病和死亡风险,并改善这些疾病的预后。吸烟的女性在怀孕前或怀孕早期戒烟,可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种妊娠问题的发生风险。
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